Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Обновленное и дополненное издание [Андрей Курпатов]
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Обновленное и дополненное издание.
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, mobi, zip
Стоимость: 700 руб.
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.
- Как справиться с беспокойством и депрессией?
- Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?
- Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Обновленное и дополненное издание.
Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, mobi, zip
Стоимость: 700 руб.
https://www.litres.ru/book/andrey-kurpatov/schastliv-po-sobstvennomu-zhelaniu-12-shagov-k-dushevnomu-72661885