Можно обучить самостоятельному засыпанию и сохранить ГВ?
Можно ли применить методику так, чтобы не оставлять малыша орать?
Как мы будем работать на курсе:
Подготовительный этап: анализируем и настраиваем ритм/режим, расширяем ассоциации.
Адаптируем методику под ваш случай: под исходные данные, под маму и малыша. Это самый важный этап, чтобы обучение прошло эффективно и легко.
Обучение самозасыпанию по известным методикам: фейдинг, Т. Хогг, БэйбиСлип. Безо всяких там "поорать до утра".
Закрепляем навыки
Заботимся о своих ресурсах и ресурсах семьи
Результаты курса:
Узнаете массу теории по сну и научитесь применять ее на практике.
Понимаете индивидуальные особенности распорядка дня вашего ребенка.
Понимаете биоритмы ребенка (да, да!) и умеете считать балансы.
Понятный, предсказуемый распорядок снов ребенка.
Научитесь анализировать ошибки при работе со сном, исправлять их и не допускать в будущем
Получите навык самозасыпания (до нужного вам этапа)
Прощаетесь с ночным террором и короткими снами
У вас есть свободное время на себя, мужа, реализацию и творчество (от 2 до 6 часов).
Познакомитесь с собой в новой роли, с реакциями малыша и своими реакциями на них.
Вернете отношения с мужем к таким, какими они были до рождения ребенка или во время беременности.
Получите время на подработку.
Перестанете забивать на себя в угоду удовлетворения потребностей малыша. Вернете сон, и вместе с ним можете укрепить иммунитет, повысить работоспособность, станете лучше концентрироваться, улучшите настроение и даже можете скинуть вес – он напрямую связан со сном!