що Ви отримаєте:
Книга в електронному вигляді
Формат: PDF (скан)
Сторінок: 446
Розміри: 240x170 мм
Рік випуску: 2019
про книгу:
Наше життя - це не спринт "схуднути до літа", а марафон"бути здоровим і енергійним довгі роки і запобігти ранньому старінню". У харчуванні важливо дотримуватися золотої середини, враховувати наукові поради, традиційні практики і особисті особливості. Ніхто не знає нас краще, ніж ми самі. Якщо до цього знання додати розуміння базових процесів, це допоможе приймати правильні і здорові рішення.
Книга Андрія Беловешкіна, лікаря, к.м. н., викладача, - це звід гнучких правил, кожне з яких можна застосовувати окремо. Правила режиму харчування, вибору продуктів, а також психології харчування дають відповіді на найважливіші питання - коли є? що їсти? і як є?
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед вчиненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Категорія: Здоров'я
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.labirint.ru/books/721471/