Ласкаво просимо на сторінки вашого щоденника радості!
Цей щоденник створений для того, що б ми навчилися пізнавати себе і світ навколо нас. Це щоденник особистісного і духовного зростання, розкриття жіночною природи, прийняття своїх бажань, і придбання навичок для гармонійної і збалансованої життя. Сторінки цього щоденника запропонують вам техніки та вправи, які розкриють вам нове бачення себе. Щоденник-це ваш тренер і вчитель, завдяки якому ви будете будете записувати свої емоції, почуття і відчуття, незважаючи ні на які зовнішні подразники, займатися самоаналізом і пізнавати себе.
щоденник це система вправ, яка торкнеться чотирьох сторін вашого буття:
- духовної
- фізичної
- особистісної
- творчої
Багато техніки можна виконувати кілька разів на день, як Вам зручно.
Якщо вам не вистачає листів, будь ласка, беріть Додаткові. Пишіть все! Що відчули, що побачили, що подумали. Тільки ваші почуття і емоції! Ніяких пояснень і виправдань самій собі. Якщо пропустили заняття-так і напишіть:" мені було лінь "або"я сьогодні не вірила в себе". Не пишіть:" мене відволікли діти або чоловік", це скидання провини, не пишіть:" мені зіпсували настрій", а напишіть як ви відчуваєте це зіпсований настрій. Чому вам було лінь? Записуйте і зберігайте. Надалі ми повернемося до ваших нотаток.
раджу в кожну нову тиждень, яка буде з'являтися у Вашому Кабінеті рівно через 7 днів, протягом 12-ти тижнів, повторювати і завдання і медитації, думати і відчувати тільки себе.
Бажаємо вам приємної подорожі у світ Вашої радості!
https://privatelink.de/?https://changelife.solutions/product/happiness-diary/