багатьом з нас не вистачає простору для роботи над "упорядкуванням" свого життя, тому мені захотілося зробити для цього спеціальний щоденник. Мені подобається ідея структурності, коли є план робіт, якого я можу дотримуватися. Для роботи над собою і над упорядкуванням свого життя теж можна використовувати методичку — цей щоденник. Змінюватися самим і змінювати своє життя жахливо незвично, незручно і майже завжди страшно. Робити інакше, ніж ми робили роками чи навіть десятиліттями, — це вже маленький подвиг. І я дуже хочу, щоб цей щоденник запустив зміни у Вашому житті.
навіщо читати
Впорядкованість розвантажує мозок від прийняття рішень, звільняючи тим самим ресурс для важливих завдань. Займаючись кожним челендж послідовно, ви побачите, як просто і легко виходить створювати порядок з хаосу.
Для кого
Ми не завжди діємо усвідомлено і багато дій здійснюємо за звичкою. Іноді цей автоматизм починає виражатися в якихось нездорових звичках, в ігноруванні базових потреб у відпочинку, сні, близьких відносинах. Якщо це все про вас, то вам стане в нагоді "Challenge book". Ви зможете оцінити реальний стан справ, зробити висновки і щось скорегувати в звичному способі життя.
навіщо читати
Впорядкованість розвантажує мозок від прийняття рішень, звільняючи тим самим ресурс для важливих завдань. Займаючись кожним челендж послідовно, ви побачите, як просто і легко виходить створювати порядок з хаосу.
Для кого
Ми не завжди діємо усвідомлено і багато дій здійснюємо за звичкою. Іноді цей автоматизм починає виражатися в якихось нездорових звичках, в ігноруванні базових потреб у відпочинку, сні, близьких відносинах. Якщо це все про вас, то вам стане в нагоді "Challenge book". Ви зможете оцінити реальний стан справ, зробити висновки і щось скорегувати в звичному способі життя.
https://privatelink.de/?https://alpinabook.ru/catalog/book-challenge-book/