Покроковий Відеотренінг
"Секрети віртуозного володіння тілом. Сім найважливіших вправ стилю Кадочникова для розвитку гнучкості і пластичності в будь-якому віці"
Перш за все, цей відеокурс не схожий на будь-які тренінги, які ви коли-небудь отримували.
У ньому немає теорії - тільки протестовані на практиці методи навчання семи найважливішим вправам стилю Кадочникова для розвитку гнучкості і пластичності.
Їх можна освоювати в будь-якому віці, тому що вони розраховані на щадну навантаження і не вимагають ніякої напруги.
І вони прості в освоєнні.
Курс дуже компактний, так що ви зможете ознайомитися з ним за пару годин.
І ви відразу ж зрозумієте (і швидше за все захопитеся!) простотою цієї чудової методики, яка допомогла сотням людей, таких же як і ви, швидко поліпшити свої фізичні якості.
ось що ви дізнаєтеся:
- Як зміцнити і відновити еластичність м'язів, зв'язок і сухожиль у всьому тілі від голови до ніг всього за 15 хвилин в день
- як усвідомлений підхід до рухової діяльності навчить вас краще контролювати своє тіло
- чому навик м'язового розслаблення важливіше, ніж фізична сила
- вам потрібно багато (або інтенсивно) тренуватися, щоб підтримувати себе в хорошій фізичній формі, вірно? Ні! Дізнайтеся простий секрет, яким користуються наші учні для підтримки себе в оптимальній формі.
- простий спосіб поліпшити гнучкість і рухливість в суглобах, особливо в поперековому і грудному відділах хребта
- одна проста вправа, яка забезпечить масаж органів черевної порожнини і зміцнить м'язи черевного преса
- чому важливо поліпшити роботу вестибулярного апарату і мозковий кровообіг, а також яка вправа допоможе це зробити
- простий спосіб швидко відновити рухову активність (навіть якщо ви забули, коли останній раз робили зарядку або відвідували спортзал)
- що вам ніколи не потрібно робити для поліпшення гнучкості
- Як назавжди попрощатися з скутістю м'язів і обмеженою рухливістю в суглобах
- Для чого вам потрібна чоловіча пластична граціозність рухів
- чому м'яка і щадна навантаження дає кращий ефект ніж інтенсивне тренування
- Як позбутися від скутості рухів за допомогою одного простого вправи
- чому 25% зусиль цілком достатньо для віртуозного володіння своїм тілом
- Всю правду про ефективну тренування тіла, про яку вам більше ніхто не розповість
- яким частинам тіла потрібно приділити увагу в першу чергу
- Як поліпшити розтяжку без виснажливих фізичних навантажень
- і багато, багато іншого ...
Продажник:
https://privatelink.de/?https://kadochnikov.info/flexibility/