Інтимна гімнастика-це комплекс вправ, призначений для зміцнення інтимних м'язів. Жінки практикували його ще в глибоку давнину, щоб досконало оволодіти мистецтвом любові і навчитися доставляти насолоду не тільки собі, але і партнеру. Адже від стану цих м'язів залежить ступінь сексуального задоволення обох партнерів, включаючи жіночий вагінальний оргазм.
Вчені довели, що найкраще інтимні м'язи прокачуються в зв'язці з правильним диханням і вправами на прес і хребет, так що в результаті цих тренувань ви отримаєте більш струнку фігуру.
Тривалість: 0: 43
у програмі вебінару:
- навчимося відчувати свої інтимні м'язи
- освоїмо базові вправи
- зміцнимо м'язи тазового дна
- практичні вправи на килимку (40 хвилин)
- Для дівчат і жінок будь-якого віку, які бажають підвищити рівень життєвої енергії, сексуальної енергії, додати своїй зовнішності молодості і краси.
- протипоказання: вагітність, онкологія, запальні захворювання органів малого таза в період загострення.
- для новачків-вправи виконуються на килимку.
- Для середнього рівня-вправи виконуються на килимку, з вагінальними кульками.
- профілактика гінекологічних захворювань
- відновлення після пологів
- підвищення якості сексуального життя
- збільшення кількості і тривалості оргазмів
https://privatelink.de/?https://shop.sexrf.com/video/online-training-sex-fitness