Привіт! Тренування це, звичайно, важливо. Але правильно складена програма харчування, безсумнівно, теж важлива частина успіху.
У перший тиждень ми повністю розберемо твій раціон і дамо рекомендації в залежності від твоїх цілей. Звичайно, врахуємо твої переваги в їжі. А протягом місяця будемо коригувати раціон в залежності від досягнутих цілей.
Ніяких жорстких і виснажливих дієт-обіцяємо.
Посилання
https://privatelink.de/?https://blud.info/pitanie