Из чего состоит программа
Теория. Коротко и доступно о самом главном. Тут нюансы и тонкости, которые помогут сделать технику эффективной – больше эффекта при меньших затратах! Техника тоже сила – узнай и воспользуйся ей!
Практика. Теория без практики мертва. Поэтому все, что увидел и узнал в первом блоке, обязательно нужно выполнить самому и оттачивать до идеала. Тут нужно упорство, внимательность и точность, но усилия окупятся!
Физическая подготовка. Чтобы хорошо себя чувствовать в любых условиях, чтобы не уставать на первой же минуте, чтобы быть энергичным и заряженным, нужно работать над собой и в этой части именно нужные задания. Выполняй их – становись лучше!
Управление собой. Всё, что нужно для победы – это победить себя. Звучит легче, чем есть на самом деле. Каждый день мы должны идти вперед, бороться, заставлять себя и не сдаваться. Тут тоже самое. Все ценное достаётся с усилиями, но оно того стоит!
Каких результатов достигнешь:
Обучишься основам бокса. А если ты уже немного в теме - много знаний не бывает. Всегда есть то, что можно улучшить. Программа позволит приумножить имеющееся и добавить то, чего не хватало.
Станешь сильнее, выносливее, быстрее и скоординированнее. Поймешь, что невозможное только у нас в голове. Главное стараться!
Будешь увереннее в себе. Работая, пока другие прохлаждаются, ты получишь преимущество, как физическое так и психологическое!
Тренер: Антон Чередниченко
С 2020 постоянно обучаюсь, беру новое на вооружение, участвую в мастер классах заслуженных тренеров и тд.
В 2020 – прошел ежегодный курс повышения квалификации "Тренер по боксу".
В 2019 году успешно прошел сертифицированные тренерские курсы по боксу Международной ассоциации любительского бокса "AIBA 1-star coach".
В 2018 году прошел обучение и получил сертификат Тренера национальной категории.
С семи лет занимаюсь боксом, провел 221 бой, в 193 одержал победу, трехкратный чемпион страны, неоднократный финалист и призер турниров сильнейших, победитель и участник международных турниров, стараюсь поддерживать здоровую форму и сегодня.
На протяжении последних пяти лет тренирую группу спортсменов и нескольких боксеров индивидуально.
Создатель и ведущий канала по боксу в Youtube, с численностью подписчиков более 100 тысяч с СНГ и других стран мира.
https://cheboks.com/