У # SEKTACARE ми дбаємо про тих, кому потрібно плавно ввести тренування в своє життя. Ви давно не тренувалися або тільки починаєте?
Ми створили спеціальну програму для тих, хто не хоче стрибати з місця в кар'єр. Вас чекає різноманітна навантаження, спрямована на жиросжигание, розвиток витривалості, сили, гнучкості — такі тренування допоможуть поліпшити метаболізм, а куратор підбере ідеальний режим харчування.
#SEKTACARE
Мрієте про хороший результат, але боїтеся, що протипоказання зроблять прогрес занадто повільним?
На курсі ви пропрацюєте м'язи преса, спини, ніг і сідниць і всього тіла комплексно. Навіть при наявності протипоказань ми підберемо вправи, які будуть впливати ефективно.
Що Ви отримаєте?
- зниження маси тіла
- зміцнення м'язового корсету
- зміцнення спини
- зміцнення суглобів
- Здорове харчування без дієт
- безпечні тренування
- дізнаєтеся, як адаптувати вправи і тренуватися після спортивних або інших травм
https://sektaschool.ru/courses/sektacare