"Наш організм-це неймовірна розумна система, в якій кожен елемент впливає на інший. Я не використовую традиційний фітнес-підхід. Я використовую інтелектуальний фітнес, який працює з першопричиною проблем, дбайливо і м'яко усуває біль і гармонізує весь організм.
Через спеціально створені, короткі тренування, на яких тіло не втомлюється, а відпочиває."
розклад тренувань
Здоров'я хребта, постава і гнучкість
Сила і витривалість
Діафрагмальне дихання, жіноче здоров'я і плоский живіт
Здорові ноги і жаркі сідниці
Обличчя, шия, декольте
Покращуємо рухливість тіла в кожному суглобі, у всіх напрямках, вибудовуємо правильну поставу, пластичність і граціозність руху, позбавляємося від болю в спині.
Включаємо в роботу м'язи всього тіла
Тренуємо дихальну і серцево-судинну систему, прискорюємо лімфодренаж
Працюємо з глибокою мускулатурою живота, м'язами тазового дна, попереком, поліпшенням припливу крові до органів малого тазу, зменшенням обсягів
Повертаємо ногам стрункість, сідницях пружність і форму, позбавляємося від болю в ногах, варикозу і целюліту.
Покращуємо поставу і приплив крові до обличчя і мозку, розгладжуємо зморшки, знімаємо спазми і набряки, прибираємо друге підборіддя, піднімаємо груди, позбавляємося від холки і болю в шиї.
https://privatelink.de/?https://allsfineworkout.ru/fitness-school?gcmes=25894435005&gcmlg=8001984#tarif