звички, що ведуть до щастя. Курс для початківців
П'ять простих прийомів для збереження внутрішньої рівноваги
Спільний курс Поліни Зав'ялової та Ольги Чебикіної
Вперше в унікальному форматі уроків-інтерв'ю
цей курс вам необхідний, якщо...
- ви хочете отримати більшу внутрішню стабільність у нестабільній зовнішній ситуації;
- якщо хочете покращити свій психоемоційний стан тут і зараз;
- Якщо вам потрібні прості і зрозумілі кроки , а не складна філософська система.
- 5 простих прикладних уроків-звичок, впровадивши які, кожна з вас зможе стати спокійніше і щасливіше
- урок-зарядка, записаний в режимі реального часу-включайте відео і тренуйтеся з Поліною і Ольгою в режимі реального часу
Уроки, які чекають на Вас у цьому курсі
Урок 1. Звичка робити ранкову настройку
Вчимося легко і просто налаштовуватися на день. Робота зі своїм станом-основа щастя!
Урок 2. Звичка робити зарядку
Освоюємо звичку включати тіло і охолоджувати голову. Вісім хвилин в день - для високого тонусу і здорового глузду!
Урок 3. Звичка бути вдячною
Створюємо достаток всередині себе!
Урок 4. Звичка робити маленькі добрі справи
Привчаємо себе усвідомлено ділитися своїм внутрішнім достатком з іншими!
Урок 5. Звичка справлятися з різними ситуаціями
Вивчаємо і освоюємо на практиці конкретний алгоритм роботи з труднощами!
Урок 1. Звичка робити ранкову настройку
Вчимося легко і просто налаштовуватися на день. Робота зі своїм станом-основа щастя!
Урок 2. Звичка робити зарядку
Освоюємо звичку включати тіло і охолоджувати голову. Вісім хвилин в день - для високого тонусу і здорового глузду!
Урок 3. Звичка бути вдячною
Створюємо достаток всередині себе!
Урок 4. Звичка робити маленькі добрі справи
Привчаємо себе усвідомлено ділитися своїм внутрішнім достатком з іншими!
Урок 5. Звичка справлятися з різними ситуаціями
Вивчаємо і освоюємо на практиці конкретний алгоритм роботи з труднощами!
- внутрішня стійкість
- ваш внутрішній стан перестане залежати від зовнішніх факторів
- підвищення рівня енергії
- Сил буде вистачати на все задумане і навіть більше
- натхнення
- невичерпний ресурс для активних дій
Уроки, які чекають на Вас у цьому курсі
Урок 1. Звичка робити ранкову настройку
Вчимося легко і просто налаштовуватися на день. Робота зі своїм станом-основа щастя!
Урок 2. Звичка робити зарядку
Освоюємо звичку включати тіло і охолоджувати голову. Вісім хвилин в день - для високого тонусу і здорового глузду!
Урок 3. Звичка бути вдячною
Створюємо достаток всередині себе!
Урок 4. Звичка робити маленькі добрі справи
Привчаємо себе усвідомлено ділитися своїм внутрішнім достатком з іншими!
Урок 5. Звичка справлятися з різними ситуаціями
Вивчаємо і освоюємо на практиці конкретний алгоритм роботи з труднощами!
Урок 1. Звичка робити ранкову настройку
Вчимося легко і просто налаштовуватися на день. Робота зі своїм станом-основа щастя!
Урок 2. Звичка робити зарядку
Освоюємо звичку включати тіло і охолоджувати голову. Вісім хвилин в день - для високого тонусу і здорового глузду!
Урок 3. Звичка бути вдячною
Створюємо достаток всередині себе!
Урок 4. Звичка робити маленькі добрі справи
Привчаємо себе усвідомлено ділитися своїм внутрішнім достатком з іншими!
Урок 5. Звичка справлятися з різними ситуаціями
Вивчаємо і освоюємо на практиці конкретний алгоритм роботи з труднощами!
https://privatelink.de/?https://bububu.online/happiness_habits?gcmes=4725570557&gcmlg=2097286