Придбаний [Школа "народження"] я готова змінюватися (Анастасія Габець)

[Gadzhi]

Цикл з 3-х вебінарів

Легко сказати "просіть допомоги!"А якщо я не вмію просити?
Подорослішати! Як, блін, якщо я живу у відчутті несправедливості і весь час чекаю допомоги від інших?! Я не вмію по-іншому, не знаю, як це зробити? Як відчути по-іншому?
Звертайтеся за допомогою до фахівців! А якщо я живу в маленькому населеному пункті і їх тут немає? Або грошей немає?

Почніть висипатися! А якщо дитина з рук не злазить і жахливо спить, як це зробити?
А якщо я давно себе так загнала і загробила, що я не вірю зовсім, що щось можу з себе представляти в соціумі потрібне і цікаве?
А якщо всі ці корисні поради мені як білий шум, і я просто хочу лежати і не рухатися?

Що ми маємо?

• втомлену маму-раз
• дитини (часто не одного), який потребує уваги і турботи теж - два.
• чоловіка і родичів, які зайняті своїм життям, не те, щоб відпочивають, теж роблять свої справи - три.
• суспільство, якому плювати на нас-чотири.

чого ми хочемо? Яке наше завдання?

• навчитися піклуватися про себе. Чи не дрібними уривками,як на день народження і 8 березня, а завжди. По-доброму, ніжно і дбайливо навчитися до себе ставитися.
• зрозуміти причини своєї конкретної втоми/своїх зривів і їх звести до мінімуму.
• подорослішати. Нарешті зрозуміти, як це можна зробити і почати робити кроки в ту сторону. Попрощатися зі своїми очікуваннями від інших і пробувати спиратися на себе .
• розібратися з ключовими дитячими травмами, знати свої тонкі місця і підстрахуватися заздалегідь.
• навчитися накопичувати свої сили і утримувати їх надовго в стані ресурсу.

про все це ми з вами будемо говорити на трьох вебінарах, все детально розберемо і розкладемо по поличках.

1. Бути дорослим

• Що таке бути по-справжньому дорослим?
• Як прийняти ідею, що чоловік мені нічого не винен, якщо у нас спільні діти?
• де взяти мудрість і терпіння, якщо його не було ні у моєї мами, ні навіть у бабусі.

2. Дитячі травми

• як залікувати свої дитячі травми, поки ростуть наші діти?
• всі знають, що коли народжуються наші діти, то всі наші дитячі травми оживають всередині нас. Тривала психотерапія прекрасна, але діти ростуть зараз! Як вже сьогодні захистити себе від своїх провалів в дитинство?
• Що нам може допомогти не зраджувати свою внутрішню дитину, а й залишатися дорослим для своїх дітей?

3. Турбота про себе і ресурс

• детально поговоримо про турботу про себе. Звідки береться бажання регулярно піклуватися про себе?
• Як поставити себе на перше місце?
• Як привчити себе по-доброму до себе ставитися, якщо немає всередині такого досвіду?
• Що означає Бути в ресурсі?
• Як знайти своє джерело натхнення?
• і найголовніше - як утримувати всередині себе ці самі сили? Як навчитися їх накопичувати?

Отже, якщо ви вже пройшли всі стадії самобичування і правда дозріли нарешті змінити ситуацію, щоб собі допомогти, щоб полегшити своє материнство, то ці вебінари для вас.

Сайт, що продає:
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/rojdenie/p/2e992b/