- 14 днів
- ефір про психологію стрункості
- 8 тренувань + щоденні завдання
- Робочий зошит і трекер прогресу
- загальний чат для всіх учасників з куратором
- тільки самі м'які, фізіологічні, але не менш ефективні вправи в спокійному темпі
- самостійний розбір харчування і харчових звичок завдяки завданням з курсу і закріплення результатів в щоденнику
- зручний формат в телеграм-каналі-виконувати можна в будь-який час. Головне-наявність доступу в інтернет.
Доступ Ви отримуєте на 1 місяць.
Ніякої спеціальний інвентар не потрібен.
https://privatelink.de/?https://fit2mama.ru/firststep?gcpc=d6e20&utm_source=ih&utm_medium=261383&utm_campaign=0&utm_term=8673809