теорія + практика
Відео уроки
Професійна література
Чек-листи та методички
Програма курсу
- Методика побудови силового тренування
- комбінація вправ
- вивчення вправ в тренажерах, з власною вагою і вільним обтяженням
- техніка виконання вправ на всі м'язові групи:
******* <проліт стиль= "сімейство шрифтів: 'Аріал' "><проміжок стиль= "шрифт-розмір: 15px">М'язи сідниць, ніг, живота, грудей, спини, плечей і рук
<клас div="bbcodeblock bbCodeQuote"> ******
https://privatelink.de/?http://linnik-fitness.ru/fitnesscourses?fbclid=PAAaZukh7ViXw1-PVVRlpFg1nEwac4pSwuL0924IywpvXVr32938DqufIu5PQ