Школа здоровья (35 поток) [Тариф Базовый] [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
Этот проект для вас, если:
Этот проект для вас, если:
- Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
- Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
- Вы хотите получить все и сразу тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
- Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850 ккал за одну тренировку!
- Задания и общение.
- 1 неделя: Дисфункция надпочечников/астения.
- 2 неделя: более подробно поговорим про заболевания щитовидной железы; коррекция гипотиреоза. УЗИ щитовидной железы.
- 3 неделя: анемия; латентный дефицит железа; воспаление и железо; гемохроматоз.
https://garbuzova.pro/school-of-health