Придбаний Шлях Геракла (Ігор Войтенко)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34865
​

що таке "шлях Геракла"?

Спойлер: "інформація"

• 12 тижнів інтерактивного календаря тренувань;

ніяких нудних PDF-файлів і довгих текстових пояснень. Програма побудована на відео-матеріалі, в якому я детально проводжу тебе через весь тренувальний процес.

Вибирай свій набір обладнання і моментально отримуй програму, підлаштовану під себе;
Вибирай будь-яку комбінацію з набору: гантелі( обов'язково), Штанга, турнік, Похила Лава, силова Рама, - і моментально отримуй програму, підлаштовану під себе! Наприклад: (гантелі + турнік ) або (гантелі + Штанга + силова Рама), або просто гантелі! Якщо ж доступний Тренажерний зал, використовуй повний набір обладнання!

• Програма, яка дійсно будує м'язи;

Стиль тренувань програми "Шлях Геракла" спрямований на максимальну гіпертрофію (побудова м'язових обсягів) і використовує науково підтверджені методи, для того, щоб ти бачив результати від тижня до тижня!

• Шокуй м'язи, міняй програму і продовжуй прогресувати;

протягом 12-и тижнів тренувань ти зіткнешся з двома шоковими тижнями, на яких ми будемо повністю міняти звичний режим тренувань, впроваджуючи вибухові суперсети і піднімаючи інтенсивність до меж для того, щоб шокувати м'язи і штовхати прогрес вперед. Також, після 6-го(шокового) тижня програма повністю змінюється, відкриваючи тобі нові 5 тижнів календаря. Таким чином, тіло ніколи не зможе повністю адаптуватися і перестати рости - ми йому не дозволимо!

• будь впевнений в результаті;

проводь кожне тренування з чіткою метою побити попередній результат і візьми максимум від принципу "прогресивного навантаження", завдяки зручному онлайн щоденнику, вбудованому в програму.

• докладний план харчування в залежності від твоєї мети;

З програмою "шлях Геракла" ти отримаєш два універсальних, детально розписаних плану харчування для маси і для сушки і, додатково, відео рецепти до кожного прийому їжі. У кожному прийомі тобі буде надана можливість вибрати продукти з доступного списку, тому ти зможеш харчуватися не тільки корисно і смачно, але і різноманітно!
Додатково ти отримаєш доступ до калькулятора калорій для того, щоб точно дізнатися яку кількість калорій тобі необхідно, щоб рухатися до своєї мети!

Продажник:
https://privatelink.de/?https://hardworkandsweat.com/way-of-heracles