Придбаний Шпак Метод. Тариф "Стандарт" (Аліна Шпак)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 79647
​

10 лютого 2021


Марафон "ШпакМетод"

На цьому марафоні ми будемо використовувати мікс технік дихання-затримку дихання (так як недовге кисневе голодування дозволить нашому організму швидко позбудеться від усього непотрібного), і наше улюблене дихання з #шпакметод_зарядка.

Вправи будемо робити в статиці, і в динаміці.

Протипоказань менше, але вони є*.

Заняття підходять як новеньким, так і тим хто вже займався зі мною бодіфлексом і оксізайзом; людям з будь-яким рівнем фізичної підготовки; з будь-якою вагою; в будь-якому віці! Що важливо - без дієт і жорстких навантажень, за підсумком комплекс вправ займає 20 хвилин.

енергія.
на якому б рівні життя ви не знаходилися, енергетичні практики і робота з енергією - це фундаментальні основи і закони життя.

Знаючи і вивчаючи енергетичні правила Всесвіту, ви позбудетеся від усього того, що вас гальмує: від тупняка, неефективного мислення, негативних установок, від того що вам заважає по життю, від того що забирає сили і енергію, віру в себе.

На марафоні ми збільшуємо енергію любові, грошову енергію і енергію життя в цілому!

результати, до яких ми прийдемо по закінченню марафону:

• - знизяться обсяги тіла (розміри одягу);
• - зменшиться об'єм шлунка;
• - знизиться апетиту;
• - підуть набряки, швидко піде зайва вода з організму;
• - зміцниться постава;
• - нормалізується кров'яний тиск;
• - нормалізується нервова система;

крім того, що в ході марафону ваше тіло придбає нові обриси і масу бонусів, описаних вище, ваше життя в цілому перейде на новий рівень:

• підвищиться рівень енергії;
• підуть непотрібні і заважають вашому життю установки;
• З'являться нові інсайти, які ви застосуєте у своєму житті "тут і зараз";
• придбаєте навички як робити все у своєму житті ефективно, і швидко прийти до результату;
• Навчіться любити себе та інших людей;
• позбавитеся від токсичності у своєму житті (речі, люди, заняття);
• підвищиться рівень концентрації та дисципліни;
• з'явиться впевненість в собі і смак життя.

простіше кажучи, цитую своїх Королев:
"Аліна, твої марафони - найкраще вкладення в себе в своє майбутнє".
І це 100% істина, так як ми прокачуємо не тільки своє тіло, але і мізки!


протипоказання:

• вагітність;
• виразка шлунка (в період загострення)
• будь-які захворювання серця: серцева недостатність, аритмія, тахікардія, перенесений інфаркт, ішемічна хвороба серця і так далі;
• епілепсія;
• діафрагмальна грижа, грижа стравоходу;
• загострення хронічних захворювань;
• післяопераційний період (заняття тільки після дозволу лікуючого лікаря);
• кіста (яєчник).

Детальніше на сайті, що продає:
https://privatelink.de/?http://ilovebodyflex.ru/marathon3