наше життя-це нескінченна кількість приводів для нервів.
Ми хвилюємося за наше майбутнє, ми нервуємо про сьогодення і відчуваємо неприємні емоції щодо нашого минулого, його непривабливих моментів.
Ми нервуємо, послухавши останні звістки в світі, ми турбуємося про ціни на продукти...
Ми переживаємо за дітей і за батьків, ми дуже хвилюємося при виступі перед публікою, здачі іспитів і затвердження проектів на роботі.
Нас мучать думки про нашу неспроможність, що мало встигли, майже нічого не досягли... а роки йдуть, втрачається привабливість, і ти вже нікому не потрібна...
У кожного з нас є величезний набір причин для переживання.
І розтрачування нервів даремно перетворюється в один нескінченний болісний процес.
Де ми тільки не знаходимо для себе приводи для емоційних катувань самих себе!...
Не набридло???
Якщо набридло, то це до нас. Точніше, до мене. Тому що у мене є знання як вам допомогти, і набір відповідних методик та інструментів. І сформовано це знання на основі більш ніж 20-річного освоєння різних практик і езотеричних прийомів.
Інструменти дуже прості і доступні, а методики воістину унікальні, так як допомагають кожному нужденному. Кожному!
Набір таких методик носить назву"Швидка емоційна допомога".
У ньому зібрані способи надання негайної допомоги при будь-якій емоційній травмі.
пройшовши тренінг і освоївши ці прийоми, ви отримаєте наступні можливості:
Ми хвилюємося за наше майбутнє, ми нервуємо про сьогодення і відчуваємо неприємні емоції щодо нашого минулого, його непривабливих моментів.
Ми нервуємо, послухавши останні звістки в світі, ми турбуємося про ціни на продукти...
Ми переживаємо за дітей і за батьків, ми дуже хвилюємося при виступі перед публікою, здачі іспитів і затвердження проектів на роботі.
Нас мучать думки про нашу неспроможність, що мало встигли, майже нічого не досягли... а роки йдуть, втрачається привабливість, і ти вже нікому не потрібна...
У кожного з нас є величезний набір причин для переживання.
І розтрачування нервів даремно перетворюється в один нескінченний болісний процес.
Де ми тільки не знаходимо для себе приводи для емоційних катувань самих себе!...
Не набридло???
Якщо набридло, то це до нас. Точніше, до мене. Тому що у мене є знання як вам допомогти, і набір відповідних методик та інструментів. І сформовано це знання на основі більш ніж 20-річного освоєння різних практик і езотеричних прийомів.
Інструменти дуже прості і доступні, а методики воістину унікальні, так як допомагають кожному нужденному. Кожному!
Набір таких методик носить назву"Швидка емоційна допомога".
У ньому зібрані способи надання негайної допомоги при будь-якій емоційній травмі.
пройшовши тренінг і освоївши ці прийоми, ви отримаєте наступні можливості:
- здатність легко налагоджувати відносини в сім'ї і в колективі.
- спокійно витримувати розноси начальства.
- виступати перед великою кількістю людей і отримувати від цього задоволення.
- впевнено складати іспити і проходити співбесіди на роботі.
- ефективно прибирати у себе гнітючі враження від минулого дня.
- назавжди розпрощатися з гнітючими спогадами з вашого минулого.
- перестати турбується про майбутні події.
- спокійно і впевнено виходити зі стресових ситуацій.
- налагодити відносини з сусідами.
- відновлювати своє здоров'я і в ряді випадків здоров'я своїх близьких.
- перестати на ніч їсти.
- виробити у себе звичку бути спокійним.
у тренінгу Ми з вами розберемо основні причини того, чому ми потрапляємо в емоційні ями, зрозуміємо, що потрібно для того, щоб з них вибратися.
технологічно це виглядає так:
1 РОЗДІЛ. Прийоми, що знімають зайве хвилювання. Теорія і практика.
2 РОЗДІЛ. Розшарування ситуацій або"як кинути палити". Теорія і практика.
3 Розділ. Робота з важким минулим і хвилюючим майбутнім. Теорія і Практика.
4 Розділ. Прийоми захисту в спілкуванні з іншими людьми. Тільки практика.
5 Розділ. Прийоми налагодження відносини з близькими і колегами. Практика.