програма "антистрес-релаксація і швидке відновлення"
Постійно прискорюється ритм сучасного життя, дефіцит вільного часу – все це часто призводить до стресу. Стресові ситуації можуть виникати як на роботі, так і вдома. Постійна напруга, розумова і емоційна втома призводять до занепаду сил, поганого самопочуття, а з часом підривають і здоров'я.
мета програми:
Постійно прискорюється ритм сучасного життя, дефіцит вільного часу – все це часто призводить до стресу. Стресові ситуації можуть виникати як на роботі, так і вдома. Постійна напруга, розумова і емоційна втома призводять до занепаду сил, поганого самопочуття, а з часом підривають і здоров'я.
мета програми:
- підвищення стресостійкості і працездатності
- уміння швидко розслаблятися і відновлювати сили
- освоєння найбільш швидких і дієвих навичок захисту від стресу
- для тих, у кого зараз в житті складний період або постійна напружена робота
- для підприємців
- для менеджерів
- для операторів
- для торгових представників
- і для всіх, хто хоча б раз у житті відчував стрес
- в середині або навіть на початку робочого дня відчуваєте, що вичавлені, як лимон
- постійно відчуваєте напругу в тілі і втому
- часто перебуваєте в роздратованому стані і відчуваєте себе, немов білка в колесі
- погано спите: вночі неможливо заснути, а вранці – прокинутися
- Частенько "приносьте" додому переживання з роботи
- Часто хворієте
- вам не вистачає енергії на звичайні справи
- періодично "Заїдаєте" накопичені проблеми і переживання, набираючи вагу
https://privatelink.de/?https://centergipnoza.ru/antistress