Опис занять:
Для кого може бути корисний самогіпноз:
- для студентів – самогіпноз допомагає поліпшити здатність до навчання,
- для спортсменів-самогіпноз дозволяє швидше відновлюватися після тренувань
- для ділових людей-самогіпноз дозволити підвищити стійкість до стресів і працездатність
- для людей творчих професій-розкрити повною мірою творчий потенціал
- Для всіх, хто хоче сам справлятися зі своїми "болячками" і бути господарем свого життя!
теми занять:
День 1: вступне заняття.
- самогіпноз-що це таке?
- Правила занурення в самогіпноз.
- 5 обов'язкових кроків налаштування перед зануренням в стан самогіпнозу.
- перше занурення в самогіпноз.
- Структура сеансу самогіпнозу - як і що робити на початку і в завершенні.
- налаштування на роботу і постановка мети.
- основні техніки занурення в самогіпноз.
- техніка занурення в самогіпноз за методикою Тукаєва р. д.
- Завдання на відпрацювання навичок.
- Що таке самонавіювання?
- Правила побудови формул самонавіювання.
- усунення негативних думок і деструктивного внутрішнього діалогу.
- відпрацювання техніки занурення в самогіпноз
- розбір техніки занурення в самогіпноз "магнітна куля".
- Завдання на відпрацювання навичок.
- метафори і образи як інструмент роботи з емоціями і відчуттями тіла.
- техніки швидкого відновлення сил і подолання стресу.
- техніка занурення в самогіпноз Жана Беккіо.
- Завдання на відпрацювання навичок.
- Як зрозуміти себе і домовитися з підсвідомістю?
- Що таке сигнали підсвідомості?
- техніки зчитування сигналів підсвідомості "живі руки", "Маятник".
- відпрацювання техніки занурення в самогіпноз.
- Завдання на відпрацювання навичок.
- чому немає мотивації. Як зрозуміти, чого хоче ваша підсвідомість (вторинні вигоди).
- як за допомогою самогіпнозу програмувати себе на досягнення цілей.
- медитативне занурення"у пошуках мети і мотивації".
https://privatelink.de/?https://centergipnoza.ru/video-kurs-samogipnoz-i-aktivnoe-samovnushenie