Літо все наближається і наближається, а ти все ще не знайшла фігуру мрії?Я знаю, як тобі допомогти
- навчу тебе їсти смачно, правильно і корисно
- дам тобі тренування, які ти зможеш виконати вдома або на вулиці під улюблену музику і без дорогих гантелей і фітнес-стрічок
- дам тренування для тренажерного залу для прокачування сідниць і преса
- доведу, що дотримуючись найпростіші поради в харчуванні можна не голодувати і не заганятися через смаколиків
- розповім про харчування і тренуваннях у відео лекції
- розповім як максимально опрацювати сідниці у вправах
Що Ви отримаєте?
- втрату і збільшення сантиметрів тільки в тих місцях, де треба
- статті зі складання раціону-вийшовши з марафону вам вже не знадобиться чиясь допомога, ви будете вміти самі складати собі здоровий раціон без незрозумілих продуктів
- 7 вогняних відео-тренувань для дому та залу з поясненням техніки
- готові тренування, які ви зможете використовувати в майбутньому в залі
- корисна стаття, яка навчить вас складати собі тренування самим в майбутньому
- відео-лекції про харчування та тренування
- спілкування зі мною особисто, де я буду відповідати на всі ваші запитання, поправляти помилки в харчуванні і давати мотивуючого пенделя; загальний чат з усіма учасницями
Чого не буде
✖ голодувань і обмежень
✖ швидких, але неякісних результатів
✖ готових раціонів, після яких ви не будете знати, що робити після марафону
✖ ігнорування ваших питань-я завжди на зв'язку
✖ загального чату на 100500 учасників
⠀
У моєму курсі Дівчатка не голодують - вони їдять багато, смачно, а головне - без шкоди для здоров'я.
⠀
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/BwfT-ytgXcx/