Сила движения - сам себе остеопат [Тариф "Только тренировки"] [Анна Семенюк]
В нашем теле уже есть все для самоизлечения. Наша задача просто запустить этот процесс.
Но вместо этого мы предпочитаем не лечить свое тело, а пить таблетки, ходить на приемы к различным специалистам, чтобы устранить боль в конкретной точке...Да, это действительно помогает приводить тело в баланс и восполнять его ресурсы, но только на время.Потому что если не поддерживать себя на постоянной основе, самостоятельно — мы так и будем просто скрывать симптом, но не устранять боль полностью.
Движение - это жизнь, и этот курс о том, как восстановить естественную подвижность в теле и сделать свое тело здоровым и крепким.
Уже за месяц регулярных занятий все можно исправить. И даже самые сложные случаи. Только давайте подходить к здоровью серьезно? Не нужно ждать чуда и изменений за один день. Нужно заниматься своими телом регулярно. Тогда уже через 1 месяц вы заметите видимые изменения!
Программа
Неделя 1
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация первой недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 2
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация второй недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 3 (добавляем вес)
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация третьей недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 4 (добавляем вес)
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация четвертой недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Тариф "Только тренировки"
Цена 13990 руб
В нашем теле уже есть все для самоизлечения. Наша задача просто запустить этот процесс.
Но вместо этого мы предпочитаем не лечить свое тело, а пить таблетки, ходить на приемы к различным специалистам, чтобы устранить боль в конкретной точке...Да, это действительно помогает приводить тело в баланс и восполнять его ресурсы, но только на время.Потому что если не поддерживать себя на постоянной основе, самостоятельно — мы так и будем просто скрывать симптом, но не устранять боль полностью.
Движение - это жизнь, и этот курс о том, как восстановить естественную подвижность в теле и сделать свое тело здоровым и крепким.
Уже за месяц регулярных занятий все можно исправить. И даже самые сложные случаи. Только давайте подходить к здоровью серьезно? Не нужно ждать чуда и изменений за один день. Нужно заниматься своими телом регулярно. Тогда уже через 1 месяц вы заметите видимые изменения!
Программа
Неделя 1
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация первой недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 2
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация второй недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 3 (добавляем вес)
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация третьей недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Неделя 4 (добавляем вес)
Понедельник
Урок 1. Миофасциальный релиз тела
Урок 2. Тренировка на 20 минут
Урок 3. Медитация четвертой недели
Вторник — Пятница
Тренировки 20 минут
Среда
Тейпирование тела
Суббота
Урок самоостеопатии
Воскресение
Отдых
Тариф "Только тренировки"
Цена 13990 руб
https://wildanie.com/osteopat?utm_source=stories