Ти можеш тренуватися в тренажерному залі або вдома. Для тренувань будинку знадобиться спеціальне обладнання.
Філософія тренінгу
З дитинства я любив спорт. Завжди ним займався, поки в "перехідному" віці не залишив його на кілька років. Тут же стали "налипати" шкідливі звички, тоді я почав відчувати проломи внутрішнього світу. Відсутність розуміння своїх фізичних і моральних сил дуже згубні для чоловіка. Відчуття, ніби від тебе нічого не залежить, і сили залишають. Це огидне почуття.
Тому в якийсь момент, років в 15, я чітко вирішив, чого саме я хочу від життя. Це йшло в розріз з тією реальністю, коли нормальним було сидіти з пластиковим склянкою в під'їзді, і з тих пір я не пив алкоголь зовсім. Ні на весілля, ні в дні, коли народилися мої троє дітей. Так само з 18 років я не пропустив жодного запланованого тренування.
Чому без хімії? Тому що мені не треба було швидко і напоказ. Потрібні були реальні плюси цього заняття, реальні зміни в собі на все життя, а не "тепло" картонного будиночка з декорацій.
Ми всі в якийсь момент уявляємо, як має скластися наше життя: ідеальна велика сім'я, будинок, крута машина, красуня дружина, здорові і щасливі діти - для реалізації цього потрібні сили моральні і фізичні. Коли ми відмовляємося від цього? В який момент? Коли починаємо жити чужими установками! Пам'ятаю, як говорили, що з моєю генетикою не накачатися без хімії, що це неможливо! Я не готовий був здатися так легко: я шукав цей шлях роками, перепробувавши всі можливі варіанти тренінгу. Ще роки мені знадобилися, щоб зібрати це все в єдину систему, що працює безвідмовно для всіх. Я гордий представити це світу!
https://privatelink.de/?https://rybalchenkofit.com/men#rec253798955