У нас у всіх є деякі ситуації в житті, які нам доставляють занепокоєння, і які хотілося б змінити. Але вони з прикрою регулярністю виникають знову і знову.
Зазвичай в житті присутній не менше трьох таких ключових проблем, що повторюються або просто присутніх в наших відносинах в сім'ї, на роботі, в особистому житті і т. д.
ось найбільш часто зустрічаються:
- почуття неповноцінності;
- вибір невідповідного партнера;
- відчуття себе жертвою;
- відчуття безпорадності і безсилля;
- Страх втрати, відповідальності, близьких відносин, самотності;
- відчуття власної непотрібності;
- Мало грошей, недолік здоров'я, любові або дружби;
- оточуючі ігнорують ваші досягнення і здібності;
- почуття, що вас ніхто не розуміє;
- почуття, що ви не гідні чогось або когось;
- вас не підвищують на роботі;
- Вас не чують, до вас не прислухаються, на вас не звертають уваги;
- порушують ваші особисті межі, проявляють неповагу до вас;
- почуття, що ви не відповідаєте вашому оточенню;
- злість, невміння контролювати свій гнів та інші сильні емоції;
- почуття провини (постійне і без видимих причин);
- емоційна, фізична або сексуальна жорстокість по відношенню до вас.
Всі ці ситуації сягають своїм корінням в дитинство, в той час, коли у нас ще було недостатньо життєвого досвіду, і ми, можливо, просто не знали, як вчинити і пасували або чинили невірно. Тоді у нас всередині і зародилися якісь сценарії, за якими ми продовжуємо діяти досі. І це означає, що в схожих ситуаціях зараз ми досі поводимося, як ображений, наляканий, розгублений або невпевнений в собі дитина. І ми будемо вести себе так до тих пір, поки не усвідомлюємо, що ми вже подорослішали, і що тепер у нас є можливість вибору і здатність приймати дорослі, усвідомлені, більш розумні і більш адекватні рішення.
Увійдіть в особливий контакт з самим собою маленьким, підтримайте себе і змініть ту давню ситуацію на свою користь. І ваше життя в теперішньому моменті зміниться. Це дуже простий і доступний метод роботи з самим собою, але, незважаючи на свою гадану простоту, дуже дієвий спосіб.
https://privatelink.de/?https://mariamonok.com/praktika-7-shagov-pererozdenia