На цій прямій трансляції Володимир Васильєв виступатиме разом зі своєю дочкою Наташею.
Розминка для дітей і дорослих
Ухилення тіла при контакті і на ходу
Контролюйте страх перед зброєю
Вам знадобиться принаймні 1 паличка для цієї тренування. Бажано, щоб у кожного учасника була своя палиця.
Переконайтеся, що ваша дитина або партнер відчуває себе комфортно, рухаючись плавно і швидко, незалежно від загрози.
Ці вправи можуть бути адаптовані для дітей, молоді та членів сім'ї будь-якого віку і будь-якого рівня досвіду.
Час прийому починається за 10 хвилин до початку заняття , о 10:50 ранку.
За уроком слідують питання і відповіді протягом додаткових 10 хвилин. Володимир Васильєв. Найбільш відомий пропагандист системи за межами Росії. Почав тренувати бокс в 13 років, потім зіткнувся з системою.У віці 20 років став тренувати карате і за пів-року посів друге місце на всеросійських змаганнях з куміте. В цей же час почав тренування у Михайла Рябка.Паралельно вивчав карате і Систему, але під час вуличної бійки одного разу отримав травму коліна, і зрозумів, що карате в цій ситуації виявляється абсолютно марно, тоді як вміння, напрацьовані у Рябко, дозволяють битися далі, не дивлячись на травму. З цього часу він залишив карате, і зосередився на системі, хоча любов до ударів ногами, як пам'ять про карате, залишилася.
У 90-х роках емігрував до Канади, зараз живе в Торонто, де веде школу системи. До нього приїжджають багато, щоб перевірити його вміння, і після таких спроб кожен противник виявляється вражений рівнем, який він показує. Крім системи пропагує так само російську оздоровчу Систему, основою якої є щоденні холодні купання, краще на вулиці. В особистому спілкуванні приємний, добродушний і весела людина.
Без стійок. Без кат. Без формальних тренувань. Без ритуалів. Без ступенів і поясів. Без квітчастих назв". Як багаторазово підкреслював Васильєв, Система вчить не технікам, але рухам тіла. Дія грунтується на моментальному інстинктивному дії при використанні найбільш природних і простих рухів тіла. Простота і природність є причиною високої ефективності, а так само того, що здатність реально захищатися можна досягти всього за 3 - 4 місяці тренувань. З точки зору стороннього спостерігача Систему можна охарактеризувати як стиль бою на короткій дистанції, де удари руками мають кругову траєкторію і хлистоподібний характер, де численні техніки звалювання і виведення з рівноваги, а удари ногами рідко наносяться вище пояса. Рухи плавно переходять одне в інше, тому немає спеціального поділу на блоки, удари і захоплення. Практикуючі систему набувають величезну рухливість завдяки використанню принципу "літаючого центру ваги", який дозволяє виконувати маятникоподібні підняття і опускання тіла, що дає можливість стегнах і плечах вільно повертатися навколо власної осі під час удару. В системі практикується ковзний крок, такий, як при ходьбі на ковзанах, а сила удару береться з стегон. Удари рухаються переважно по еліптичній траєкторії. Рука розслаблена при нанесенні удару, поки не починає наближатися до мети - тоді м'язи починають поступово напружуватися, досягаючи максимуму в момент контакту. По нанесенні удару рука негайно забирається, а м'язи розслабляються - загальний ефект такого удару нагадує удар батогом, де величезна сила звільняється в короткий момент контакту.
Система Рябко і Васильєва є мабуть найбільш цікавою бойовою школою, що походить з Росії, і є провідним серед російських стилів, що володіють незаперечною бойовою цінністю, іншими з яких є РОСС Ретюнскіх і стиль Кадочникова (і, певною мірою, самбо). Інші численні російські стилі "рукопашного бою", що з'являються останнім часом, такі, як Слов'яно-Горицька Боротьба, Буза, Скобар або Бокс Грунтовського поки не виглядають досить переконливо.
формат-потокове відео
мова Англійська
Рік випуску-2020
https://privatelink.de/?https://systemavasiliev.com/store/product/family-online-class/