В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
- Дата перевода: 2019
- Дата написания: 2018
- Объем: 240 стр. 105 иллюстраций
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/annett-lavreysen/sinrin-yoku-lesnye-vanny/