Про курс
тренування або кардіо, дієта або інтуїтивне харчування, таблетки або голковколювання? Ми постійно задаємося питаннями про здоров'я і рідко отримуємо однозначні відповіді.
На курсі розберемося в базових принципах, за якими працює людський організм і його системи. Дізнаємося, чим шкідливі дієти, як часто потрібно тренуватися і чи завжди "красиве" тіло — здорове. Навчимося бути другом своєму тілу і не потрапляти навіть на самі правдоподібні міфи про здоров'я.
Формат занять
Вебінари
Заняття проходять онлайн в режимі вебінарів з викладачем
що дізнаємося
Кому не варто дивитися кулінарні шоу
Чи існують" чоловічі "і" жіночі " тренування
Коли холестерин може бути корисним
Як часто потрібно проходити медичне обстеження
Як закоханість пов'язана з імунітетом
Чи допоможуть вбудовані чіпи запрограмувати себе на здорове життя
Чому гормони визначають нашу сексуальність і смаки в їжі
програма
ЗСЖ: міфи і реальність
вебінар 1
Кардіологія
вебінар 2
Гормони
вебінар 3
Імунітет
вебінар 8
Психологія харчування
вебінар 5
Психосоматика
вебінар 6
Емоційний інтелект
вебінар 7
Міфи про медицину
вебінар 4
https://online.synchronize.ru/health