5 вебінарів, щоб вивчити стрес і зрозуміти, як жити з ним і долати його
що дізнаємося:
****
- Як в організмі розвиваються стресові реакції
- Що таке вивчена безпорадність і як вона виникає
- Як зрозуміти, що у вас емоційне вигорання
- Що таке посттравматичний стресовий розлад
- чим небезпечний хронічний стрес
- які стратегії допомагають подолати стрес не розпалася після його смерті
****
- вебінар 1 фізіологія стресу
- вебінар 2 Як ми реагуємо на стрес
- вебінар 3 стрес і соціальна психологія
- вебінар 4 як справлятися зі стресом
- вебінар 5 стрес і психологічні розлади
Психофізіолог, закінчила МДУ, спікер TEDx
Посилання
https://privatelink.de/?https://online.synchronize.ru/stress