Що нового?

Придбаний Системный фитнес-тренинг [Оксана Килина]

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 15267 ГРН
Учасників: 0 з 18
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 882.1 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Системный фитнес-тренинг [Оксана Килина]




Программа обучения:
  1. Естественно-научные основы физкультурной деятельности
    Основы физиологии двигательной активности и динамической анатомии
    Метаболизм упражнений и биоэнергетика мышечной деятельности (основы спортивной биохимии)
    Основы физиологии и анатомии нервной системы
    Уровни организации движения по Н.Бернштейну
    Мониторинг физического состояния, контроль состояния клиента для обеспечения эффективности и безопасности тренировок

  2. Управление тренировочным процессом
    Тренировка и тренировочная деятельность
    Механизм адаптации к физическим нагрузкам
    Оценка физической подготовки
    Развитие основных 5 физических качеств (сила, выносливость, гибкость, координация, ловкость)
    Разработка тренировочных фитнес-программ
    Периодизация нагрузок
    Разбор базовых упражнений без оборудования и со свободными весами
    Упражнения на тренажерах в условиях тренажерного зала
    Речевые модули при обучении двигательным действиям
    Работа тренера по индивидуальным фитнес-программам
    Анализ эффективности программы тренировок
    Принципы тестирования
    Внетренировочные системы подготовки
    Восстановление, профилактика переутомлений и реабилитация

  3. Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие
    Кьюинг тренера
    Организация онлайн-тренировок
Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе
Получили знания, актуальные для любого клиента, и сразу их применяли
Уроки выходят в записи, поэтому вы обучаетесь когда вам удобно
Обучение проходит 2 месяца + 1 месяц для сдачи зачета
При успешной сдаче зачета — вы получаете бесплатно доступ 1 год на весь модуль

Цена: 22900 руб.
https://kilinaoxana.ru/fitness
 
Угорі