Привіт!
#БешенаяСушка любить ламати стереотипи!) Ми вже довели, що для фігури мрії не потрібно ночувати в спортзалі або голодувати, що "широка кістка" не вирок, а відмовка, і що будь-кому під силу змінитися.
А тепер ми візьмемося за твою гнучкість!)
Нам абсолютно не важливий твій рівень підготовки, чи є у тебе спортивне минуле і скільки тобі років! Розтягнутися може кожен!
Приділяючи всього 20-30 хвилин в день своїй розтяжці, ти позбудешся від затискачів і забитих м'язів, розслабиш тіло, станеш відчувати собі легше.
26 листопада стартує новий онлайн-курс "Шпагат/розтяжка/постава"
Тебе чекає повноцінний 4-х тижневий курс по тому, як стати гнучкою, знайти легку граціозну ходу, рівну спинку і (нарешті!) сісти на шпагат!
Вести курс, як ти напевно вже здогадуєшся, буде Незрівнянна Юлія Смольна! Крок за кроком, день за днем ти разом з Юлею будеш наближатися до мрії всіх дівчат (і їх хлопців - шикарному шпагату і королівської поставі. Цей курс підійде абсолютно кожному!) Новачкам і "просунутим", студенткам і леді" у віці", жінкам і навіть чоловікам!
що ми вивчимо:
- Принципи дихання при розтяжці. Чому без правильного дихання не буде ефекту.
- Кращі вправи для розвитку ідеальної постави.
- техніки поздовжнього і поперечного шпагатів.
- статична і динамічна розтяжка.
- куди потрібно направляти свою увагу в розтяжці.
- Як уникнути травм.
- Чи можна розвинути гнучкість, якщо людина від природи не гнучкий.
Продажник:
https://privatelink.de/?http://бсшпагат.рф