Тепер у вас є можливість вилікувати остеохондроз і ніколи більше не відчувати болю в спині і шиї! Автор цієї книги Олександра Боніна-сертифікований тренер, лікар, єдина в нашій країні, хто успішно лікує хвороби хребта "онлайн".
У цій книзі ви знайдете короткий, чіткий і продуманий план щодо усунення болю в спині і шиї, його ефективність вже перевірена багаторазово.
Ви дізнаєтеся, чому виникає біль в спині і шиї, як швидко зняти напад, які фізичні навантаження вам показані і протипоказані, що можна зробити в домашніх умовах, щоб вилікувати остеохондроз і в найкоротші терміни позбутися від болю.
Читачів чекає бонус-посилання на секретні сторінки Олександри Боніної в інтернеті з рекомендаціями, вправами та порадами.
Дане видання не є підручником з медицини. Всі лікувальні процедури повинні бути узгоджені з лікарем.
- звідки з'являється біль у спині та шиї
- Як не сплутати проблеми хребта з іншими симптомами
- З чого починаються проблеми хребта
- звідки з'являються грижі і протрузії
- Як пов'язані плоскостопість і остеохондроз
- Які 6 кроків приведуть вас до відновлення здоров'я спини і шиї
- Як зняти гострий біль у разі загострення остеохондрозу
- Які "ортопедичні помічники" можуть вам допомогти при загостренні і не тільки
- як налаштуватися на відновлення і мотивувати себе
- Як вибрати хорошого масажиста і мануального терапевта
- як і за допомогою чого можна зробити самомасаж в домашніх умовах
- Як харчування впливає на здоров'я хребта
- Як відновити кишечник, щоб корисні речовини для вашого хребта краще засвоювалися організмом
- Які 4 способи використання води ви можете підключити для оздоровлення
- Які основи профілактики при остеохондрозі я рекомендую вам дотримуватися
- і багато багато іншого ...
https://privatelink.de/?https://vk.com/market-90406422?w=product-90406422_2283112