Курс для вас, якщо малюк:
- Часто прокидається вночі
- Мало спить вдень
- Насилу засинає, плаче і протестує
- Перевтомлений і примхливий
- Не має режиму дня
- Порушення сну і режиму можуть виникнути як з народження, так і пізніше, в процесі розвитку
- Чи не висипаєтеся, відчуваєте себе без сил
- Не розумієте, в чому причина
- Нервуєте, відчуваєте себе винуватою
- Відчуваєте негативні емоції, зліться на себе і малюка
- Перепробували всі поради з інтернету, але не отримали результату
Налагоджуємо режим:
- знайомимося з куратором
- починаємо вести щоденник
- визначаємо індивідуальні норми сну і неспання
- коригуємо режим
Працюємо з асоціаціями:
- Вчимося розділяти годування і сон
- йдемо від заколисування
- виключаємо соски і пляшки
- Відучуємося спати тільки в колясці та ін
Вчимося засинати самостійно:
- Вивчаємо методики
- підбираємо відповідну
- впроваджуємо на практиці
- завершення курсу: підсумковий вебінар з підведенням підсумків, відповідями на питання і подальшими рекомендаціями
https://privatelink.de/?https://sleepwell.academy/services/khaking-sna/?fbclid=PAAaay6EcQDYM_sF3McrdDvU44CQGnh6kwmU2Mxf3u8yP08eHLz2fridFwZrQ