Снятие депрессии
Ленни Россоловски [Advanced Mind Institute]
Программа основана на клинических исследованиях пациентов, находящихся в состоянии депрессии, в ходе которого выяснилось, что все люди, находящиеся в депрессии обладают одной особенностью: активность фронтальных частей правого полушария значительно усилена, а активность фронтальных долей левого полушария, наоборот, угнетена. На основе таких исследований и была создана эта программа, которая работает несколько необычным образом: в левое ухо (которое связано с правым полушарием) подается изохронный ритм альфа-частоты, а в правое ухо (которое связано с левым полушарием) подаются изохронные ритмы бета и гамма-частот. Таким образом снижается активность правого полушария и усиливается активность левого, что приводит к выведению из состояния депрессии. Помимо этого в программе используется специальная тональность тибетских чаш, способствующая восстановлению внутреннего баланса.
Особенности данной программы
Программа имеет 3 особенности:
- С ней можно работать только ОДИН раз в день 2-3 раза в неделю! Два дня подряд с ней работать нельзя!
- С ней можно работать не более 6 недель подряд, затем необходимо сделать 2 недели перерыва.
- ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо проверить, что правый наушник надет на правое ухо, а левый на левое. В противном случае программа работать не будет!
Примите удобное для тела положение, ОБЯЗАТЕЛЬНО закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Данную программу можно прослушивать ТОЛЬКО в стереонаушниках.
https://www.advanced-mind-institute.org/store/jemocii-i-nastroenie/snjatie-depressii.html