Сновиденная память. Как выстроить мост между реальностями [Жанна Жунусова]
Мастер-класс: «Сновиденная память. Как выстроить мост между реальностями»
Друзья, приглашаю вас на первый мастер-класс из новой серии, посвящённой ключевым навыкам для входа в осознанные сновидения (ОС).
Если вы давно мечтаете осознаваться во сне, но с трудом вспоминаете свои сны — начнём с самого главного.
Вы научитесь вспоминать свои сны чётко и осознанно, а также поймёте, как развивать этот навык, чтобы создать устойчивую базу для практики ОС.
Это тот самый мост между сном и реальностью, без которого осознанные сновидения остаются случайностью.
На мастер-классе мы разберем:
Результат:
Мастер-класс: «Сновиденная память. Как выстроить мост между реальностями»
Друзья, приглашаю вас на первый мастер-класс из новой серии, посвящённой ключевым навыкам для входа в осознанные сновидения (ОС).
Если вы давно мечтаете осознаваться во сне, но с трудом вспоминаете свои сны — начнём с самого главного.
Вы научитесь вспоминать свои сны чётко и осознанно, а также поймёте, как развивать этот навык, чтобы создать устойчивую базу для практики ОС.
Это тот самый мост между сном и реальностью, без которого осознанные сновидения остаются случайностью.
На мастер-классе мы разберем:
- Как связаны память и уровень осознания во сне и наяву
- Что происходит в мозге при фиксации сновидений и как этим можно управлять
- Практические техники для тренировки памяти снов (включая редкие и глубокие уровни)
- Гипнотические и медитативные практики, помогающие осознанно входить в сны и возвращаться с запомненными деталями
Результат:
- Улучшите качество запоминания снов
- Начнёте видеть сны чаще и ярче
- Сформируете устойчивую платформу для входа в осознанные сновидения
- Почувствуете вдохновение и прорыв в практике
https://vk.com/zhunusova_22?w=wall60852182_7322