яка з цих причин привела вас на сайт?
Низький рівень енергії
Якщо кожен день вам доводиться змушувати себе вставати, пити багато кави або енергетиків, без яких ви буквально засинаєте за комп'ютером, можливо, у вас порушення в одній з трьох сфер - сон, харчування, вода. А може і у всіх трьох відразу.
Зайва вага
Якщо ви вже пробували різні дієти, але або кидаєте швидко, або після дієти настає відкат. Можливо, ви вже прийшли до висновку, що головне - не дієта, а та система харчування, що призводить до набору ваги.
Проблеми з продуктивністю
Якщо ви не задоволені тим, як проходить ваш робочий день. Здавалося б, при чому тут їжа або сон?
Якщо ви встаєте пізно або погано себе почуваєте, буває складно почати день з важливих проектних цілей. Адже поки ви доберетеся до комп'ютера, вже 12. І треба терміново підчищати термінове. А важливе так і переноситься у вашому планувальнику все далі.
Відчай: нічого не працює
Якщо ви пробували вирішити свої проблеми через дієти, марафони, коучів і нутриціологів, але нічого не вийшло. Може, ви розчарувалися в них.
Може-махнули рукою на себе:"мені нічого не допоможе"
Дайте собі ще один шанс. Запорука впровадження будь - яких змін-перетворення нових дій в звичку. А мало хто на російському ринку розбирається в цьому так добре, як Галина Іевлєва.
Низький рівень енергії
Якщо кожен день вам доводиться змушувати себе вставати, пити багато кави або енергетиків, без яких ви буквально засинаєте за комп'ютером, можливо, у вас порушення в одній з трьох сфер - сон, харчування, вода. А може і у всіх трьох відразу.
Зайва вага
Якщо ви вже пробували різні дієти, але або кидаєте швидко, або після дієти настає відкат. Можливо, ви вже прийшли до висновку, що головне - не дієта, а та система харчування, що призводить до набору ваги.
Проблеми з продуктивністю
Якщо ви не задоволені тим, як проходить ваш робочий день. Здавалося б, при чому тут їжа або сон?
Якщо ви встаєте пізно або погано себе почуваєте, буває складно почати день з важливих проектних цілей. Адже поки ви доберетеся до комп'ютера, вже 12. І треба терміново підчищати термінове. А важливе так і переноситься у вашому планувальнику все далі.
Відчай: нічого не працює
Якщо ви пробували вирішити свої проблеми через дієти, марафони, коучів і нутриціологів, але нічого не вийшло. Може, ви розчарувалися в них.
Може-махнули рукою на себе:"мені нічого не допоможе"
Дайте собі ще один шанс. Запорука впровадження будь - яких змін-перетворення нових дій в звичку. А мало хто на російському ринку розбирається в цьому так добре, як Галина Іевлєва.
https://privatelink.de/?https://ievleva.pro/habits