Мій вебінар-головний крок до пружної попи, підтягнутим ногам і витонченим формам
За моїми програмами можна тренуватися як вдома, так і в залі
Всі матеріали унікальні і перевірені тренером, дієтологом і нутриціологом
Тобі потрібно ПРИЙТИ на вебінар, якщо ти хочеш:
- мати пружну попу без целюліту і складочок під сідницями
- бачити свої ноги стрункими і підтягнутими
- не перекачати ніжки, але мати соковиту попу
- дізнатися все про харчування для схуднення і підтримки результату
- змінити свою фігуру до невпізнання
- позбутися комплексів і полюбити себе
- носити відкритий одяг і відчувати себе на 100% впевнено
Після вебінару ти:
Зрозумієш, як правильно тренувати сідниці, щоб не перекачати ноги, і зміниш своє тіло
Зможеш поліпшити якість свого тіла, позбутися целюліту і в'ялості
Дізнаєшся все про харчування:
- Як правильно рахувати калорії
- як якісно набирати масу
- Як грамотно сідати на дефіцит
- Як харчуватися до і після тренування
- Як вписувати вкусняшки в раціон
- і багато іншого
- тривалість
- кількість вправ, повторів і підходів
- збільшення ваги
- регулярність
- і багато іншого, а також отримаєш програми домашніх тренувань
Зрозумієш, як тренуватися, якщо болять коліна
Освоїш особливості тренувань на жиросжигании і наборі маси
Дізнаєшся всі нюанси від анатомії і генетики до збереження результатів
Отримаєш програми тренувань для залу
https://privatelink.de/?https://mssunspot.ru/persik