мнемотехніка та Ейдетика
В даний час ми зіткнулися з тим, що обсяг інформації з кожним днем зростає. У цьому потоці дуже складно орієнтуватися. Люди все частіше не можуть швидко концентрувати свою увагу, запам'ятовувати потрібне і відсівати другорядне. Існує думка-хороша пам'ять або є, або її немає.
Але це не так. Пам'ять-це функція мозку, який є органом нашого тіла. І якщо ми тренуємо ноги, руки, органи дихання, зір то мозок також можна і потрібно тренувати. Ми все життя намагаємося щось запам'ятовувати, абсолютно не розуміючи при цьому, чому одне запам'ятовується легко, а інше ні. Людей, які не можуть щось запам'ятати немає, є люди, яким не пояснили, як це зробити. Для того щоб правильно користуватися своєю пам'яттю, використовувати свої природні резерви необхідно освоїти методи мнемотехніки і ейдетики.
після закінчення курсу ви будете вміти:
- застосовувати різні методи мнемотехніки та ейдетики для запам'ятовування будь-якої інформації;
- з легкістю запам'ятовувати різні види інформації від Абстракції до точних відомостей;
- добре запам'ятовувати потрібний матеріал з одного прочитання;
- Запам'ятовувати числову інформацію: дати, коди, номери телефонів і т. д.;
- Запам'ятовувати текстову інформацію з безліччю фактів (назви, дати, одиниці виміру і т. д.);
- швидко запам'ятовувати вірші, правила, визначення;
- легко запам'ятовувати абстрактні поняття, іноземні слова;
- Запам'ятовувати таблиці, схеми, формули, ієрогліфи, знаки і т. п.;
- менше втомлюватися при тривалій роботі з документами, робочими матеріалами, книгами;
- управляти своєю увагою, концентруватися на важливих справах стільки часу, скільки потрібно, легко перемикатися між поточними справами не втрачаючи в якості;
- Запам'ятовувати мінімум в 2 рази швидше і ефективніше;
Модуль 1. Прийоми роботи з пам'яттю. Інструменти для запам'ятовування послідовної інформації
- початкове тестування пам'яті.
- Пам'ять. Увага. Уява. Мислення. Базові поняття і процеси. Особливості роботи мозку.
- Практикум: на розвиток пам'яті, уваги, уяви, мислення.
- Практикум: нейропсихологічні вправи на гармонізацію півкуль головного мозку.
- мнемотехніка і ейдетика. Основні поняття, історія виникнення, види.
- вивчення прийомів і методів мнемотехніки і ейдетики.
- тренування на корисної та актуальної інформації: запам'ятовування різних послідовностей зі слів, картинок, чисел, запам'ятовування віршів, запам'ятовування дат, номерів телефонів та ін.
- Практикум: раціональне повторення і запам'ятовування інформації назавжди.
- інтелектуальні розминки.
- нейропсихологічні вправи на гармонізацію півкуль головного мозку.
- Практикум: на розвиток пам'яті, уваги, мислення, уяви.
- Практикум: Запам'ятовування текстів, віршів, правил, визначень.
- Практикум: Запам'ятовування складних термінів, назв, іноземних слів, абстрактних понять і т. п.
- Практикум: Запам'ятовування числової інформації.
- інтелектуальні розминки.
- нейропсихологічні вправи на гармонізацію півкуль головного мозку.
- Практикум: розвиток пам'яті, уваги, мислення, уяви.
- Практикум: Запам'ятовування таблиць, схем, формул, ієрогліфів, знаків і т. п.
- Практикум: Запам'ятовування ПІБ, зовнішності людини, професії та іншої інформації пов'язаної з людиною.
- Практикум: Запам'ятовування творів мистецтва: автор, назва, рік написання і т. п.
- Практикум: підсумкове тестування пам'яті.
- Підведення підсумків курсу. Рекомендація.
https://privatelink.de/?https://www.specialist.ru/course/mnem