Не вистачає часу на всі необхідні справи? Тоді цей курс для вас.
Після закінчення курсу ви будете вміти:
- досягати більшого за менший час
- встигати зробити головні справи вчасно
- заспокоїти нерви і не переживати через час
- просуватися вперед швидше і ефективніше
- збалансувати роботу і особисте життя
привітання, введення в тему, групові правила, регламент тренінгу
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
привітання, введення в тему, групові правила, регламент тренінгу
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
привітання, введення в тему, групові правила, регламент тренінгу
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
привітання, введення в тему, групові правила, регламент тренінгу
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
Значення часу (міні-лекція про час)
Практичне заняття
Постановка цілей: як працювати над своїми життєвими планами
Значення постановки цілей
Знаходження і формулювання цілей
Практичне заняття
Робочий стиль (аналіз біоритмів)
Вправа
Функції самоменеджменту ("коло правил")
Оцінка втрат часу:
Календарик-пинарик
Пиріг часу
Типи часу (лінійний, циклічний, паралельний)
Практичне заняття
Хронометраж-теорія.
Практичне заняття
Поглиначі часу
Вправа"самодіагностика". Виділення поглиначів зі свого хронометражу.
Вправа
Домашнє завдання"Хронометраж минулого дня"
https://privatelink.de/?http://www.specialist.ru/course/time1