Стабильность пояснично-тазовой области: альтернативный взгляд [Томас Майерс]
У каждого человека позвоночник, голова и грудная клетка опирается на две скользящие головки бедренных костей.
Этот биомеханический трюк достигается за счет динамического баланса между мышцами перед и позади тазобедренного сустава.
На вебинаре Том уделит внимание взаимодействию подвздошно-поясничного комплекса и группы внешних вращателей бедра.
Вместе с Томом вы погрузитесь в исследование этой динамики сточки зрения общих постуральных и функциональных стратегий, которые со временем приводят к боли в пояснице и хронической нестабильности таза и крестцово-подвздошного сочленения.
Результат:
стабильность пояснично-тазовой области
баланс поясничной мышцы и диафрагмы
и как следствие сила кора
У каждого человека позвоночник, голова и грудная клетка опирается на две скользящие головки бедренных костей.
Этот биомеханический трюк достигается за счет динамического баланса между мышцами перед и позади тазобедренного сустава.
На вебинаре Том уделит внимание взаимодействию подвздошно-поясничного комплекса и группы внешних вращателей бедра.
Вместе с Томом вы погрузитесь в исследование этой динамики сточки зрения общих постуральных и функциональных стратегий, которые со временем приводят к боли в пояснице и хронической нестабильности таза и крестцово-подвздошного сочленения.
Результат:
стабильность пояснично-тазовой области
баланс поясничной мышцы и диафрагмы
и как следствие сила кора
https://anatomytrains.ru/seminars/lumbo-pelvic