Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает) [Мария Эсклапес]
После успеха «Полюбить себя, чтобы любить других» Мария Эсклапес предлагает читателям новое пособие по самосовершенствованию.
Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.
С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.
Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.
Что вы найдете в этой книге?
Объем: 239 стр. 32 иллюстрации
Цена: 567 руб.
После успеха «Полюбить себя, чтобы любить других» Мария Эсклапес предлагает читателям новое пособие по самосовершенствованию.
Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.
С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.
Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.
Что вы найдете в этой книге?
- Реальные истории из жизни
- Упражнения, которые помогут понять основные причины ваших психологических проблем и начать поиск решений
- Графические материалы и схемы, облегчающие понимание текста
- Практические инструменты для улучшения межличностных связей
Объем: 239 стр. 32 иллюстрации
Цена: 567 руб.
https://www.litres.ru/book/mariya-esklapes/stan-svoim-bezopasnym-mestom-primiris-s-proshlym-chtoby-na-71753797/