інтенсивність тренувань
Заняття в тренажерному залі 4-5 разів на тиждень і кардіо додатково на етапі сушіння
Підготовка до змагань
Вихід в роздільних купальниках в двох раундах: загальне порівняння і вільне позування
Спрямований на:
Створення правильних пропорцій жіночого тіла: ідеальна попа, вузька талія, красиві плечі;
Гарний м'язовий рельєф;
Поліпшення якості шкіри і тіла.
Для кого підійде:
Для тих, хто хоче виступати на змаганнях або створення фігури в стилі фітнес-бікіні для себе.
Але також і для тих, хто хоче домогтися в плані своєї фігури золотого стандарту фітнес-бікіні!
Що входить:
4-5 тренувань на тиждень + додатково кардіо на етапі сушіння.
Допомога у виборі образу.
Відео-навчальний урок з позування.
https://star-body.com/class/fitnesbikini