Meditation starter pack - це стартовий набір для правильної і конструктивної практики. Медитація-це чудовий спосіб попрацювати над своєю психікою та набути необхідних навичок для покращення свого життя. Я є викладачем медитації, досвід в практиці більше 1000 годин.
що входить в набір?
- 50-ти хвилинне відео, в якому я розповім основну інформацію: що таке медитація, як правильно сидіти, як правильно медитувати по науці.
- 5 аудіо-медитацій, які допоможуть навчитися правильно практикувати. Ви кайфанете, правда.
- авторський матеріал "4 етапи ефективної медитації". Дуже детально, зрозуміло і без води.
- трекер для медитацій, щоб стежити за динамікою ваших практик.
- авторський матеріал " звичка медитувати. Як не забити і медитувати щодня?". Вивчай і впроваджуй.
- для тих, хто хочу набути навичок для управління своєю психікою;
- для тих, хто пробував, але думає, що медитує неправильно;
- для тих, хто чув про медитацію, але все ніяк не міг розібратися;
- для тих, хто хоче підвищити емоційну стійкість;
- для тих, хто хоче кайфувати від життя, а не існувати на автоматі.
https://privatelink.de/?https://monecle.com/buy/26638