навчальне відео присвячене основам освоєння стійок на руках.
включає в себе:
****
включає в себе:
****
- авторський Зміцнюючий комплекс для всього тіла
- основи розтяжки необхідної для стійок на руках
- Робота по відбудові стійки на руках біля стіни (все , що вам потрібно знати про плечі, живіт, поперек і стегна)
- динамічні входи в стійку махом і стрибком
- підведення і роз'яснення техніки силового входу в стійку на руках (натисніть вгору)
https://privatelink.de/?http://darinyoga.by/#menu3