ви отримаєте: 3 програми
Результати кожної з програм гармонійно додають один одного, практики не дублюються. Поєднувати можна, практики не конфліктують.
Послідовність може бути будь-яка, але для більшості учасників оптимальна схема
ВС - Пірамідка - Дихання.Рух.Дисципліна
опис курсів:
- володій собою
- пірамідка
- дихання, рух
Результати кожної з програм гармонійно додають один одного, практики не дублюються. Поєднувати можна, практики не конфліктують.
Послідовність може бути будь-яка, але для більшості учасників оптимальна схема
ВС - Пірамідка - Дихання.Рух.Дисципліна
опис курсів:
- володій собою. Авторський курс, після якого ти зможеш повернути контакт зі своїм тілом. Навчитися чути і розуміти сигнали, яке воно тобі дає. Розслабити самі "проблемні" ділянки. І запустити хвилю розслаблення далі. Результат? Стабільна психіка, розслаблене тіло, відсутність суєти в думках і діях. А далі суцільна магія. Але це треба просто відчути. 14 відео уроків. Тривалість кожного близько 5-15 хвилин.
- пірамідка. Комплекс вправ, який зробить правильну поставу приємною звичкою. Цілий день на ногах або за комп'ютером перестане бути проблемою. Сидіти або ходити годинами невтомно і проблем для здоров'я-мрія? Реальність. Плата - 10 хвилинна серія найпріятніших вправ вранці.
- дихання, рух. Курс, який змінює сприйняття тіла і плани на життя) - взяв з відкликання, якщо че. За місяць ви освоїте, пропрацюєте і вбудувати в життя - буде робитися автоматом без ваших свідомих і фізичних зусиль:
- просту і ефективну техніку дихання, яка дозволяє накопичувати сили, зміцнювати імунітет і сповільнювати процеси старіння
- проста, але вкрай важлива вправа для відновлення і підтримки функціональної гнучкості тіла
- вправа для об'єднання дихання і руху, яке є ключиком для перетворення будь-якої фізкультури в практику боротьби зі стресом і накопичення життєвих сил
https://privatelink.de/?https://stoptranslating.online/npt