Страх бути відкинутою, немов тінь, переслідує тебе по п'ятах?
Часто відчуваєш почуття сорому за свої слова і вчинки? Зробивши щось, ти потім довго обмірковуєш, як можна було вчинити краще і що подумають інші?
На першому місці для тебе завжди стоїть думка оточуючих, партнера, батьків, соціуму? Бажаючи всім догодити, тобі доводиться робити те, що тобі насправді не подобається?
Відчуваєш, що ти настільки втратила себе, що тобі навіть важко зрозуміти і згадати, а яка ти насправді? "Хороша дівчинка", "хамелеон" - це на 100% про тебе?
Іноді ти намагаєшся заявити про себе, про свої справжні почуття, але тобі настільки страшно, що оточуючі відкинуть тебе, що ти швидко виправляєшся і знову стаєш зручною для всіх?
Страх бути відкинутою: як його розпізнати
Вступаючи в близькі стосунки, ти відчуваєш тривогу і страх отримати відмову або бути висміяною. Волієш уникати спілкування з людиною, якщо не впевнена на 100%, що подобаєшся йому
Відчуваєш скутість і невпевненість в собі в незвичних ситуаціях
Переживаєш, що твоє оточення буде тебе критикувати або не схвалить твоєї поведінки
Уникаєш кар'єрного росту або професійної діяльності, яка вимагає міжособистісних контактів. Боїшся ризикувати або займатися новою діяльністю
Часто відчуваєш почуття сорому за свої слова і вчинки? Зробивши щось, ти потім довго обмірковуєш, як можна було вчинити краще і що подумають інші?
На першому місці для тебе завжди стоїть думка оточуючих, партнера, батьків, соціуму? Бажаючи всім догодити, тобі доводиться робити те, що тобі насправді не подобається?
Відчуваєш, що ти настільки втратила себе, що тобі навіть важко зрозуміти і згадати, а яка ти насправді? "Хороша дівчинка", "хамелеон" - це на 100% про тебе?
Іноді ти намагаєшся заявити про себе, про свої справжні почуття, але тобі настільки страшно, що оточуючі відкинуть тебе, що ти швидко виправляєшся і знову стаєш зручною для всіх?
Страх бути відкинутою: як його розпізнати
Вступаючи в близькі стосунки, ти відчуваєш тривогу і страх отримати відмову або бути висміяною. Волієш уникати спілкування з людиною, якщо не впевнена на 100%, що подобаєшся йому
Відчуваєш скутість і невпевненість в собі в незвичних ситуаціях
Переживаєш, що твоє оточення буде тебе критикувати або не схвалить твоєї поведінки
Уникаєш кар'єрного росту або професійної діяльності, яка вимагає міжособистісних контактів. Боїшся ризикувати або займатися новою діяльністю