Курс для тих, хто хоче проникнути в суть своїх страхів і перетворити їх на свої ресурси.
Ми
можемо нескінченно боротися зі страхом і намагатися викорінити його. Але тільки якщо ми проникнемо в його суть, ми зможемо щось змінити.
СТРАХИ і смисли
стане для вас надійним провідником, якщо ви:
- часто боїтеся і хочете зрозуміти в чому сенс цього
- нічого не боїтеся, але чомусь багато метушитеся
- хочете знайти доступ до ресурсів свого страху
- хочете допомогти пройти "вік страхів" своїм власним дітям
- хочете поповнити свій арсенал технік заспокоєння
- хочете придбати творчі інструменти для роботи зі своїми страхами, а також зі страхами своїх дітей і клієнтів.
Але якщо поставитися до них як до покажчиків, друзям і вчителям, які нагадують про обмеження, чутливість і ресурси, то можна знайти багато цікавого.
Що таке страх?
Ми розглянемо сам феномен страху і його фізіологію. Те, звідки він береться, як проявляється і як впливає на наше тіло.
Навіщо нам страх?
Ми обговоримо функції страху і те, навіщо він нам потрібен. А ще знайдемо свій вид страху і зробимо творче завдання.
Форми страхів
Чим страх відрізняється від паніки, тривоги і жаху і чому важливо це знати.
В кінці уроку вас чекає завдання на творче переосмислення.
Чому одні люди частіше бояться, а інші частіше зляться
Що потрібно говорити собі і дітям, щоб страхів було менше. "Ідеальні" батьківські послання.
Страхи і вік
Чого бояться діти різного віку і що з цим робити. Чого бояться дорослі...
Страхи і фобії
Механізми виникнення фобій. Творче осмислення фобій.
Соціальні страхи: боязнь відкидання, самотності або невдачі
Що за цим стоїть і що з цим робити. Чітка схема роботи, відкопує кореневу причину.
Страх смерті і його екзистенціальний сенс
Творче завдання.
Страшні сни
Жахи і кошмари. У чому їх відмінність і як з ними працювати.
Страхи і бажання
Які бажання стоять за страхами і як їх виявити, отримавши від цього ресурс.
Страхи і смисли
Страх при зустрічі з екзистенціальними даностями і можливість його витримати.
Загальна схема роботи зі страхами.
Бонусний урок
Кілька простих технік роботи зі страхам
https://privatelink.de/?https://dateshidze.com/strah?gcmes=14773360831&gcmlg=5052455