Відео-посібники для домашніх тренувань
Зміст відео-уроків:
1 тренування: ударна техніка рук
2 тренування: базові зв'язки
3 тренування: ударна техніка в партері
4 тренування: лікті і коліна
5 тренування: прикладні удари
6 тренування: базові захисні дії руками
7 тренування: просунуті захисні дії руками і ногами
https://privatelink.de/?https://neocombat.com/p/2e1da0/?gcmes=5629920678&gcmlg=2430103