1) вебінар "стрес. Фізіологія. Причини "
Дізнаєтеся про фізіологію формування стресу і його наслідки для організму.
Як нервова система по ланцюжку залучає і інші органи і системи в дисбаланс
З цієї причини ви ходите роками з кабінету в кабінет лікаря. Не знаходячи рішення.
Пройдете тест на стресостійкість і депресію
Заповніть опитувальник і виявите симптоматично стан ваших надниркових залоз
Почнете впроваджувати рекомендації по антистресу.
Як підсумок:
Дізнаєтеся вашу вихідну точку " а "
Зрозумієте, з чим доведеться працювати і отримаєте свої перші результати по симптоматиці.
2) вебінар " гормони стресу: кортизол, ДГЕА. Їх вплив на організм. Розвитку дисбалансів "
Дізнаєтеся як виробляються гормони надниркових залоз
Дізнаєтеся про недооцінені причини (про них лікарям невідомо), які як "сірий кардинал" виснажують ваші наднирники
Саме з цієї причини ви роками ходите з кабінету в кабінет лікаря. І не знаходьте повноцінного рішення вашого самопочуття.
Дізнаєтеся, як і чому синдром виснажених надниркових залоз призводить до раннього виснаження яєчників (клімаксу)
У підсумку;
Випишіть фактори, що провокують стрес у Вашому житті
Оцініть ризики, які погіршують самопочуття.
Проведете тест з диференціювання синдрому виснажених надниркових залоз від гіпотиреозу.
3) вебінар "аналізи на стрес. Кортизол і ДГЕА. Діагностика."
Стадії вироблення кортизолу, які фази існують
Симптоми низького і високого кортизолу.
Варіанти здачі аналізів на гормони стресу.
У чому між ними різниця, і якому віддати пріоритет.
Як підсумок:
Пройдете тест і дізнаєтеся, в якому стані знаходяться ваші наднирники
Виберіть для себе кращий аналіз на стрес.
Аналізи за вартістю від 470 руб до 5000 руб.
Розберетеся (все поясню "на пальцях", з прикладами), як самостійно розшифрувати власні результати аналізів
4) вебінар "спонтанні гіпоглікемії"
Причини виникнення гіпоглікемії (низький рівень глюкози крові)
Як оптимізувати цей стан.
Фізіологічна залежність від швидких вуглеводів: солодке, борошняне, фастфуд.
Як вийти з порочного кола.
Як підсумок;
Визначте персональні продукти харчування, що викликають гіпоглікемію.
Це дасть вам стабільний рівень глюкози крові, зменшиться тягу до солодкого і борошняного.
5) вебінар " харчування. Низький і високий кортизол"
Чому харчування при різних станах надниркових залоз-обов'язково має відрізнятися?!
Правила харчування, дозволені продукти
Мета харчування при високому і низькому кортизолі
Як підсумок:
Дізнаєтеся, чому раціон катування важливий пункт у справі оптимізації вашого стану
Навчіться за допомогою раціону харчування покращувати своє самопочуття день у день.
Перші результати відчуєте на другий третій день зміни раціону
Підберете свій тип харчування (виходячи з рівня стресу)
Отримайте список перевірених магазинів продуктів харчування
Для вашої зручності я приготувала готові рецепти. Страви прості і смачні.
6) вебінар "режим сон-підйом. Мелатонін "
Про важливість роботи циркадних ритмів ключові проблеми порушують ваш сон
У підсумку:
Визначте та усуньте фактори, що порушують ваш сон
Організуєте своє місце для сну
Поліпшите якість вашого сну
Почнете висипатися і відчуєте, яке ж це кайфово, жити в злагоді з циркадні ритмами
7) вебінар " Нутритивна підтримка надниркових залоз. Гіпокортизолемія - низький кортизол
Стратегія оптимізації кортизолу. Робочі "фішки", які покращують стан ваших надниркових залоз.
Готові схеми терапії при виснажених надниркових залозах.
Варіативність схем; мінімум, медіум, максимум.
Я включила в схему найостанніші препарати, які дають найкращі з можливих результатів. Все для того, щоб ви змогли впоратися з синдромом виснажених надниркових залоз якомога швидше.
8) вебінар " Нутритивна підтримка надниркових залоз. Гіперкортизолемія - високий кортизол"
Стратегія оптимізації кортизолу. Робочі "фішки", які покращують стан ваших надниркових залоз.
Готові схеми терапії при високому кортизолі.
Варіативність схем; мінімум, медіум, максимум.
9) вебінар "Синдром виснажених яєчників"
Я створила його для тих, кому ця тема актуальна. Або хто хотів би профілактувати передчасне виснаження яєчників
Причинно-наслідкові зв'язки, які призвели до раннього виснаження яєчників (клімаксу)
Готова схема терапії.
Я включила в схему найостанніші препарати, які дають найкращі з можливих результатів. Все для того, щоб ви змогли впоратися з синдромом виснажених яєчників якомога швидше.
https://privatelink.de/?https://stressigormoni.tilda.ws/#tarif