Навчіться керувати своїм стресом і жити в гармонії
Будемо розбирати:
1.Що таке "стрес", і чому ви в нього потрапляєте
2.Як знайти стресові сценарії і змінити їх на позитивні події
3.Які регулярні стресові ситуації ви не помічаєте, але вони відкладаються у вашій підсвідомості і тілі
4.Про що сигналізує ваш стрес, і що треба змінити в своєму мисленні
5.Як навчитися правильно реагувати на стресові ситуації і нарешті отримати від них користь, яка в них закладена
Ви навчитеся:
1.Знаходити безліч варіантів для вирішення своїх життєвих ситуацій, вибирати найкращий варіант
2.Розбиратися, чому і що ви відчуваєте в складних ситуаціях
3.Зберігати внутрішню рівновагу при будь-якому стресі
4.Розуміти наслідки кожного вибору
5.Управляти собою в ситуації нестабільності або невизначеності
як зміниться ваше життя:
1.Створите свою внутрішню опору, завдяки якій вам стане простіше в стресових ситуаціях
2.Перестанете критикувати себе
3.Навчіться більш комфортно досягати своїх цілей
4.Навчіться виходити з кола замкнутих обставин
5.Підвищіть свою самооцінку
6.Знайдете баланс між" хочу "і"маю"
7.Почнете помічати свої варіанти і успіхи
8.Чи зможете передбачити стресові ситуації і уникати їх
Будемо розбирати:
1.Що таке "стрес", і чому ви в нього потрапляєте
2.Як знайти стресові сценарії і змінити їх на позитивні події
3.Які регулярні стресові ситуації ви не помічаєте, але вони відкладаються у вашій підсвідомості і тілі
4.Про що сигналізує ваш стрес, і що треба змінити в своєму мисленні
5.Як навчитися правильно реагувати на стресові ситуації і нарешті отримати від них користь, яка в них закладена
Ви навчитеся:
1.Знаходити безліч варіантів для вирішення своїх життєвих ситуацій, вибирати найкращий варіант
2.Розбиратися, чому і що ви відчуваєте в складних ситуаціях
3.Зберігати внутрішню рівновагу при будь-якому стресі
4.Розуміти наслідки кожного вибору
5.Управляти собою в ситуації нестабільності або невизначеності
як зміниться ваше життя:
1.Створите свою внутрішню опору, завдяки якій вам стане простіше в стресових ситуаціях
2.Перестанете критикувати себе
3.Навчіться більш комфортно досягати своїх цілей
4.Навчіться виходити з кола замкнутих обставин
5.Підвищіть свою самооцінку
6.Знайдете баланс між" хочу "і"маю"
7.Почнете помічати свої варіанти і успіхи
8.Чи зможете передбачити стресові ситуації і уникати їх
https://privatelink.de/?https://dowlatow.pro/ki_20210715_posle